Manter uma boa higiene bucal é fundamental não apenas para a saúde dos dentes e gengivas, mas também para a saúde do corpo, já que a boca é a porta de entrada para os microrganismos que podem causar infecções e outros problemas de saúde, caso não sejam controlados adequadamente. Por isso, é importante fazer uma boa escolha de itens de higiene bucal, como o creme dental, fio dental e o enxaguante bucal.
Os cremes dentais, também conhecidos como pastas de dente, são produtos de higiene oral utilizados em conjunto com a escova de dentes para auxiliar na limpeza dos dentes e na manutenção da saúde bucal. Eles contêm uma combinação de ingredientes que ajudam a remover a placa bacteriana, prevenir cáries, combater o mau hálito e proporcionar uma sensação de frescor na boca.
Ao ler este artigo, você aprenderá sobre a composição dos cremes dentais, os diferentes tipos disponíveis no mercado e como escolher o mais adequado para suas necessidades específicas. Além disso, discutiremos a importância do uso correto dos cremes dentais para garantir que você possa ter os melhores resultados.
Ingredientes dos Cremes Dentais
As pastas dentais modernas contêm uma variedade de ingredientes que desempenham funções específicas na limpeza e proteção dos dentes. Entre os ingredientes mais comuns, podemos destacar:
1. Agentes Abrasivos
Os agentes abrasivos, que estão presentes nos cremes dentais, são partículas finamente moídas que atuam na remoção da placa bacteriana e de manchas superficiais dos dentes por meio de uma ação mecânica. Eles contribuem na limpeza dos dentes, proporcionando uma superfície dental mais lisa e brilhante.
2. Flúor
O flúor é um mineral essencial que fortalece o esmalte dos dentes e previne cáries. Sua atuação promove a remineralização do esmalte, tornando-o mais resistente ao ataque ácido das bactérias da placa. Além disso, pode reverter cáries que estejam em estágios iniciais. As concentrações de flúor nos cremes dentais variam de 1000 a 1500 ppm (partes por milhão).
3. Agentes de Sabor
Os agentes de sabor, adicionados aos cremes dentais, tornam a experiência de escovação mais agradável, incentivando a prática regular da higiene bucal. Eles mascaram o gosto dos outros ingredientes, proporcionando uma sensação de frescor na boca, comumente utilizando sabores de menta, hortelã e frutas.
4. Agentes Espumantes
Os agentes espumantes são responsáveis por criar a espuma durante a escovação, ajudando a distribuir o creme dental por toda a boca e aumentando a eficácia na remoção de partículas de alimentos e bactérias.
5. Agentes Clareadores
São substâncias incorporadas a pasta dental com a finalidade de remover manchas superficiais dos dentes, ajudando a promover um sorriso mais branco e brilhante. Os principais ingredientes que atuam como clareadores são o peróxido de hidrogênio e bicarbonato de sódio.
6. Antissépticos
Esses ingredientes atuam no combate aos microrganismos que provocam cáries e doenças gengivais. O triclosan e os óleos essenciais são exemplos de antissépticos incorporados aos cremes dentais.
7. Dessensibilizantes
Trata-se de componentes adicionados em determinadas pastas com a finalidade de promover um alívio na sensibilidade dental. Ingredientes como acetato de estrôncio/ sílica e arginina/carbonato de cálcio são eficazes no alívio da sensibilidade, pois bloqueiam os canais nervosos nos dentes que podem causar dor.
| Ingrediente | Função |
|---|---|
Agentes Abrasivos |
Removem placa e manchas superficiais através de ação mecânica. |
Fluoreto |
Fortalece o esmalte e previne cáries ao remineralizar os dentes. |
Agentes de Sabor |
Proporcionam frescor e mascaram o gosto de outros ingredientes. |
Agentes Espumantes |
Ajudam a distribuir o creme dental e remover partículas. |
Antissépticos |
Combatem bactérias causadoras de cáries e doenças gengivais. |
Dessensibilizantes |
Bloqueiam os canais nervosos para reduzir a sensibilidade dentária. |
Agentes Clareadores |
Removem manchas e ajudam a clarear o sorriso. |
Tipos de cremes dentais
A escolha do creme dental adequado é uma forma de garantir que suas necessidades sejam atendidas, seja ela para prevenir cáries, aliviar sensibilidade, clarear os dentes, melhorar a saúde das gengivas ou optar por alternativas naturais. Diante de uma vasta gama de produtos disponíveis no mercado, contar com a ajuda do dentista para fazer a escolha é sempre recomendado. Confira os principais tipos de pastas.
Cremes Dentais Anticárie
Os cremes dentais anticárie contêm ingredientes formulados para prevenir a formação de cáries dentárias, por isso eles contêm flúor, um mineral essencial que fortalece o esmalte dos dentes e ajuda a promover a reversão de cáries em estágios iniciais, através da remineralização. Além de tornar o esmalte mais resistente aos ataques ácidos das bactérias da placa.
Cremes Dentais para Dentes Sensíveis
A hipersensibilidade dentinária, ou dentes sensíveis, causa dor e desconforto ao ingerir alimentos frios, quentes, doces ou ácidos. Essa condição ocorre devido à exposição dos túbulos dentinários. Cremes dentais específicos para dentes sensíveis contêm agentes dessensibilizantes que bloqueiam esses túbulos, reduzindo a dor e proporcionando alívio imediato. Para potencializar os resultados, utilize uma escova de cerdas macias e uma técnica de escovação suave. Se o problema persistir, consulte um profissional para que ele possa indicar outros tratamentos.
Cremes Dentais Clareadores
Manchas e amarelamento nos dentes podem impactar negativamente a autoestima e a confiança no sorriso. Os fabricantes formulam cremes dentais para remover manchas superficiais e proporcionar um sorriso mais branco, contendo ingredientes como peróxido de hidrogênio e bicarbonato de sódio. O peróxido de hidrogênio atua como um agente branqueador, enquanto o bicarbonato de sódio serve como abrasivo suave. Alguns cremes também utilizam carvão ativado, que atua absorvendo impurezas que causam manchas.
Com o uso regular, os pacientes podem esperar um clareamento gradual dos dentes, embora os resultados variem de pessoa para pessoa. Esses cremes são mais eficazes para manchas superficiais e não substituem tratamentos profissionais de clareamento.
Cremes Dentais para Gengivas
Os cremes dentais específicos para gengivas são formulados para tratar e prevenir inflamações e sangramentos gengivais. Os ingredientes presentes, como triclosan e óleos essenciais, ajudam a reduzir a inflamação e combater as bactérias causadoras de doenças gengivais.
Para melhores resultados, combine o uso do creme dental para gengivas com escovação regular e uso do fio dental. Não esqueça de visitar o dentista regularmente!
Cremes Dentais Naturais
Os cremes dentais naturais e orgânicos oferecem uma alternativa saudável aos cremes dentais tradicionais, sem o uso de ingredientes sintéticos. Formulados com componentes naturais, esses cremes proporcionam limpeza eficaz e frescor, promovendo a saúde bucal de forma mais natural e segura.
| Tipo de Creme Dental | Indicações |
|---|---|
Anticárie |
Prevenir cáries e fortalecer o esmalte com flúor. |
Para Dentes Sensíveis |
Alivio da sensibilidade dental |
Clareadores |
Remover manchas superficiais para um sorriso mais branco. |
Para Gengivas |
Prevenção e tratamento de doenças gengivais |
Naturais |
Oferecer alternativas sem ingredientes sintéticos, promovendo limpeza natural. |
Benefícios dos Cremes Dentais
Os cremes dentais oferecem diversos benefícios, cada um visando aspectos específicos do cuidado dental:
Controle da Placa Bacteriana
A placa bacteriana é uma película pegajosa de bactérias que se forma nos dentes e pode levar a problemas como cáries e doenças gengivais. Cremes dentais que contêm agentes antibacterianos e abrasivos ajudam a remover a placa e a prevenir sua formação. O controle eficaz da placa é essencial para manter a saúde bucal e evitar complicações dentárias.
Prevenção de Cáries
Muitos cremes dentais são formulados com flúor, um mineral essencial que fortalece o esmalte dos dentes e ajuda a remineralizá-lo. O flúor contribui para a prevenção de cáries ao tornar o esmalte mais resistente aos ataques ácidos das bactérias presentes na placa bacteriana. O uso regular de cremes dentais com flúor é uma medida eficaz para proteger seus dentes contra a formação de cáries.
Redução da Sensibilidade Dentária
Cremes dentais específicos para dentes sensíveis contêm agentes dessensibilizantes que bloqueiam os canais dentinários expostos e reduzem a dor associada a estímulos como alimentos frios, quentes, doces ou ácidos. Esses cremes ajudam a criar uma barreira protetora e proporcionam alívio da sensibilidade, permitindo uma experiência mais confortável ao comer e beber.
Melhora da Estética
Cremes dentais clareadores são formulados para remover manchas superficiais e melhorar a cor dos dentes. Utilizando ingredientes como peróxido de hidrogênio ou bicarbonato de sódio, esses cremes promovem um clareamento gradual, resultando em um sorriso mais branco e esteticamente agradável. É importante notar que, para resultados significativos e duradouros, tratamentos profissionais podem ser necessários.
Proteção Contra Doenças Gengivais
Os cremes dentais projetados para a saúde das gengivas contêm agentes antibacterianos e anti-inflamatórios que ajudam a combater as bactérias causadoras de doenças gengivais e a reduzir a inflamação. O uso regular desses cremes pode diminuir a incidência de gengivite e periodontite, promovendo gengivas mais saudáveis e prevenindo problemas como sangramentos e retração gengival.
| Benefício | Descrição |
|---|---|
Controle da Placa Bacteriana |
Remove a placa, prevenindo cáries e doenças gengivais. |
Prevenção de cáries |
Fortalece o esmalte e aumenta a resistência aos ácidos. |
Redução da Sensibilidade |
Bloqueia os túbulos dentinários para aliviar a dor. |
Melhoria da Estética Dental |
Clareia os dentes ao remover manchas superficiais. |
Proteção das Gengivais |
Reduz inflamações e previne doenças gengivais |
Combate ao mau hálito |
Proporciona hálito fresco e elimina bactérias causadoras do mau hálito |
Para ajudar você a fazer a melhor escolha e utilizar seu creme dental da melhor forma, siga as dicas a seguir sobre como escolher e usar corretamente o creme dental.
Como Escolher o Creme Dental Adequado
Confira alguns pontos aos quais você deve ficar atento.
1.Considere Suas Necessidades
Escolha o creme dental que você vai usar baseado no que você precisa. Se você está buscando prevenção contra cáries, opte por cremes dentais que contenham flúor, que fortalece o esmalte dos dentes e protege contra a formação de cáries. Para aqueles que enfrentam dentes sensíveis, cremes dentais com agentes dessensibilizantes são recomendados, por ajudarem a aliviar a dor e o desconforto associados à sensibilidade dentária. Para quem está mais preocupado com a estética dos dentes, cremes dentais clareadores podem ser uma boa opção, ajudando a remover manchas superficiais e a melhorar o brilho. Se a saúde gengival é a principal preocupação, selecione cremes dentais que contenham ingredientes antibacterianos e anti-inflamatórios para combater a placa bacteriana e reduzir inflamações e sangramentos gengivais. Para aqueles que preferem alternativas naturais, cremes dentais com ingredientes orgânicos e livres de aditivos sintéticos podem ser uma escolha apropriada.
2. Peça Orientação ao Dentista
Consultar o seu dentista é a melhor forma de garantir que você está escolhendo o creme dental com as características que você precisa. O profissional pode avaliar as condições da sua boca e recomendar produtos que estejam de acordo às suas necessidades. Por isso, é muito importante que você siga o que o profissional recomenda, pois o mesmo sempre priorizará sua saúde.
3. Verifique Selos de Aprovações
Ao selecionar um creme dental, verifique se o produto possui selos de aprovação e certificações de entidades regulamentadoras, como a Associação Brasileira de Odontologia (ABO) ou a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) no Brasil. Esses selos garantem que o produto foi testado e aprovado para segurança e eficácia, proporcionando maior confiança na qualidade do creme dental escolhido.
Uso Correto dos Cremes Dentais
Para obter os melhores resultados na sua rotina de cuidados bucais, é essencial usar o creme dental adequadamente. Aqui estão algumas orientações para garantir que você maximize os benefícios do seu creme dental:
Quantidade Ideal de Creme Dental
A quantidade recomendada de pasta para uma boa escovação é de aproximadamente uma ervilha ou uma pequena linha do produto. Usar mais do que isso não aumenta a eficácia e pode resultar em um excesso de espuma, o que não contribui adicionalmente para a limpeza dos dentes. Para crianças, uma quantidade menor, equivalente ao tamanho de um grão de arroz, é adequada para evitar a ingestão excessiva de flúor.
Frequência e Técnica de Escovação
A escovação deve ser realizada pelo menos duas vezes ao dia, preferencialmente pela manhã e antes de dormir. É fundamental escovar os dentes por pelo menos dois minutos em cada sessão, utilizando uma técnica de escovação adequada. A escova deve ser posicionada em um ângulo de 45 graus em relação à linha gengival e movida em movimentos suaves e circulares para garantir que todas as superfícies dos dentes e gengivas sejam limpas sem causar danos ao esmalte ou irritação gengival.
Combine com Fio Dental e Enxaguante Bucal
O uso da pasta de dente deve ser combinado com o uso diário de fio dental e enxaguante bucal para uma rotina completa de higiene oral. O fio dental é necessário para remover a placa e os restos alimentares que ficam presos entre os dentes e ao longo da linha gengival, áreas que a escova de dentes não consegue alcançar completamente. O enxaguante bucal, por sua vez, ajuda a alcançar áreas adicionais, reduzindo bactérias e refrescando o hálito. A combinação destes produtos garante uma melhor limpeza e contribui para a prevenção de problemas, como cáries, gengivite e mau hálito.
Siga essas orientações para o uso correto dos cremes dentais, alie a uma rotina completa de cuidados bucais e ajude a manter a saúde dos seus dentes e gengivas.
Considerações Sobre os Cremes Dentais
Os cremes dentais são essenciais na rotina de higiene oral, contribuindo significativamente para a remoção da placa bacteriana, prevenção de cáries, combate ao mau hálito e promoção de uma sensação de frescor na boca. Cada um dos seus componentes desempenha um papel na manutenção da saúde bucal.
Escolher a pasta correta é uma decisão que deve considerar as necessidades de cada pessoa, seja para prevenir cáries, aliviar a sensibilidade dentária, clarear os dentes ou melhorar a saúde das gengivas. Por isso, conversar sobre o assunto com o dentista pode ser extremamente útil para fazer uma boa escolha.
Além disso, o uso correto do creme dental é fundamental para maximizar seus benefícios. Daí a importância de ter atenção na quantidade adequada, frequência de escovação, técnica correta, e o uso combinado com fio dental.
Esperamos que o artigo tenha ajudado você a ficar mais consciente na escolha e uso do creme dental. Se você gostou do artigo, compartilhe com pessoas conhecidas para que elas também possam ser ajudadas.
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